2023-01-27
2023-01-27
2022-09-29
2022-02-17
Φτιάξε μόνη σου ένα εύκολο λάδι για την ξηρή επιδερ
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής είναι εξουθενωτικός και αγ
Φτιάξε μόνη σου εύκολα και γρήγορα μάσκα προσώπ
Σύμφωνα με την έρευνα που δημοσιεύθηκε στο «Journal of Nutritional Biochemistry», η κατανάλωση κόκκινου κρασιού, με μέτρο βέβαια, θα μπορούσε να βοηθήσει στην οξείδωση του λίπους.
Τα περιττά κιλά ταλαιπωρούν τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες. Μεγαλύτερη δυσκολία για καύση λίπους αντιμετωπίζουν οι γυναίκες σε σχέση με τους άνδρες, διότι το ανδρικό φύλο έχει περισσότερη μυϊκή μάζα. Επιπλέον, το γυναικείο σώμα έχει την προδιάθεση να κάνει κατακράτηση ενέργειας και λίπους, γιατί είναι σχηματισμένο και έχει την ικανότητα τεκνοποίησης. Τέλος οι γυναίκες ακολουθούν πιο συχνά δίαιτες, άρα γίνεται πιο δύσκολη η ικανότητα να αποβάλλει ο οργανισμός τα περιττά κιλά.
Η πρώτη σας σκέψη λογικά είναι πως όλα τα φρούτα υγιεινά άρα έχουν θέση σε ένα διατροφολόγιο που αποσκοπεί στην απώλεια των περιττών κιλών.
Η άνοιξη πρέπει να σε βρει στην καλύτερη φόρμα.